Une course exigeante
La Behobia – San Sebastián est une course au parcours exigeant, avec deux hauteurs importantes, Gaintxurizketa (km. 7) et Alto de Miracruz (km. 16), ainsi que plusieurs montées et descentes à prendre en compte pour ménager ses forces. Le dénivelé positif est de 192 mètres. Les plans et la description de chaque kilomètre que nous vous présentons ci-après visent à vous faciliter la connaissance du parcours et à vous aider à vous préparer mentalement à la course.
Tracks disponibles
Description du parcours
- Km 01
DÉPART Ligne de départ, sur la rive de la Bidassoa. Terrain complètement plat, la montée vers Irún commence à la fin du km. - Km 02
Irun Montée en pente douce vers le centre-ville, envahi par le public. - Km 03
Montées et descentess La pente s’accentue entre le centre d’Irun et le quartier de Ventas de Irun avec ses petites montées et descentes. - Km 04
NOUS QUITTONS IRUn Haut d’Arretxe au km 3,4 puis légère descente, Irun est derrière nous. - Km 05
Reprendre des forces Descente, bon moment pour reprendre des forces avant la montée à Gaintxurizketa. - Km 06
haut de Gaintxurizketa Début de la montée du Haut de Gaintxurizketa. Une côte courte mais raide débouche sur la route à deux voies, sur la gauche. - Km 07
SECTION DIFFICILE Partie principale de la montée vers Gaintxurizketa. - Km 08
GRAND ENVIRONNEMENT Derniers mètres de montée vers le Haut de Gaintxurizketa (ambiance garantie!), et début d’une longue descente de 3 km vers Errenteria. - Km 09 DESCENTE Partie principale de la descente. Si vous trouvez votre rythme, une bonne allure est possible ici.
- Km 10
ÉQUATEUR DE LA COURSE Zone commerciale de Lintzirin. Équateur de la course. Encore une petite descente. - Km 11 Errenteria Entrée dans les faubourgs d’Errenteria toujours en descente. Début de la zone la plus plate du parcours.
- Km 12 SURFACE PLATE Totalement plat. Ambiance très animée sur la promenade de Errenteria.
- Km 13 la montée de capuchinos Après la traversée du bourg d’Errenteria, très peuplé, voici la montée de Capuchinos, une bonne grimpette.
- Km 14 PLUS PÉNIBLES METREs Les derniers mètres de la montée de Capuchinos sont les plus pénibles ! Puis descente vers Pasaia avec de belles vues sur la baie.
- Km 15
le port Petite montée puis descente de Buenavista (on entre à Saint Sébastien) qui nous mène presque au niveau du port. - Km 16
PRÉPARATION À LA MONTÉE Approximation de la montée vers le Haut de Miracruz, à travers le quartier Herrera. Un km de préparation à la montée. - Km 17 haut de miracruz Montée à Miracruz. À la fin de ce kilomètre, début de la descente en ligne droite vers l’avenue d’Ategorrieta, en direction du centre ville.
- Km 18 DESCENTE Tronçon final de descente vers le quartier de Gros.
- Km 19 COULOIR DES SPECTATEURS Avenue de Navarra, les jambes noteront la légère montée au début de ce km. On court tout droit jusqu’à la plage de la Zuriola. Le public forme une haie continue jusqu’à la ligne d’arrivée.
- Km 20 Ligne droite finale Ligne droite finale, ON Y EST PRESQUE ! Avenue de La Zuriola, Palais des Congrès Kursaal, Pont du Kursaal et promenade du Boulevard. Public nombreux, musique, grande ambiance et ligne d'arrivée.
